护肾的穴位在哪里?如何保护?

护肾的穴位,常用的有命门,肾俞,关元,太溪,涌泉,命门穴在背部第二腰椎棘突下凹陷中,肾俞在命门两边各旁开1.5寸,左右各有一穴,在前正中线上当脐中下三寸,太溪穴在足内侧内踝尖与跟腱之间的凹陷处,涌泉穴在脚掌前1/3与后2/3的交界处的凹陷处,平常可以按揉点按,当然,如果有条件艾灸的话,护肾效果会更好。

肾俞的准确位置图作用
(图片来源网络,侵删)

您好,感谢问题邀请,护肾的穴位,常见的有3个:第一个是涌泉穴,它位于足底;第二个是太溪穴,它位于足后;最后一个就是关元穴。平时在睡前或泡脚后对足底的涌泉穴进行***,可以起到健脾益肾的功能。

护肾而不是治肾,那我就推荐你一些可以自己做艾灸或者按压的穴位,毕竟不是针灸医生做不到自己行针。(具体定位可自行去找图片)

1.肾俞:第二腰椎棘突下,命门旁开一寸五分。

2.命门:第二腰椎棘突下。

3.腰阳关:第四腰椎棘突下,约与髂嵴相平。

4.太溪:内踝尖与跟腱之间凹陷处。


太溪穴是最护肾的穴位!平时可以多按按取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处!

太溪穴是肾经原穴。原,本源、根源也。本穴输出的地部经水真正表现出肾经气血的本源特性,故为肾经原穴。

太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:治疗手脚冰冷、穴道***疗法治疗掉发等。

***方法;可以用大拇指指腹点按!每次按3–5分钟!一天按2–3次就可以!

护肾的四大穴位:1、肾经的原穴:太墟穴(补肾气)、2、郄穴:水泉穴(䃼虚泻实),3、募穴:京门穴(补肾阳),4、井穴:涌泉(金生水)。主要位于小腿和脚部,常***能护肾养肾。

足贴肾俞穴加土豪贴是怎么贴?

足贴顾名思义,使用在足底的效果较好:

1、足贴作用主要是通过***足底反射区,帮助提高自身免疫力,属于防病作用。

2、足底皮肤较薄,容易作用吸收,而且足底相对身体的反射区较多,容易调理身体。

3、其它位置脂肪层较厚或不容易贴牢,足贴精华不容易渗透皮肤产生作用。

4、 肾俞穴可以缓解腰痛,贴在足底也有同样的效果。

5、土豪贴既是足心和足跟处同时贴用足贴。

足太阳膀胱经的常用俞穴有那些,在什么位置,分别有什么作用?

足太阳膀胱经经脉循行

足太阳膀胱经,起始于内眼角,向上过额部,与督脉交会于头顶。

其支脉,从头顶分出到耳上角。

其直行经脉,从头顶入颅内络脑,再浅出沿枕项部下行,从肩胛内侧脊柱两旁下行到达腰部,进入脊旁肌肉,入内络于肾,属于膀胱。

一支脉从腰中分出,向下夹脊旁,通过臀部,进人腘窝中。

一支脉从左右肩胛内侧分别下行,穿过脊旁肌肉,经过髋关节部,沿大腿外侧后缘下行,会合于腘窝内,向下通过腓肠肌,出外踝的后方,沿第 5跖骨粗隆,至小趾的外侧末端。

1、脏腑病证:十二脏腑及其相关组织器官病证。

2、神志病:癫、狂、痫等。

3、头面五官病:头痛、鼻塞、鼻衄等。

孩子总是尿床怎么办?这是一种病吗?

排尿是受大脑排尿中枢控制的。当尿液在膀胱达到一定容量时,膀胱内压力急剧升高,在大脑即产生尿意反应,这种强烈的感觉直冲到脊髓,反射中枢便传出运动冲动,引起逼尿肌收缩,外括约肌及会阴肌松弛,尿液被排出膀胱。如果先天性大脑发育不全或后天各种因素所致的大脑功能紊乱,或由于脊髓的反射弧消失,或泌尿系统及其周围组织慢性病灶的***,都可引起遗尿。

遗尿在幼儿期发病率较高,多见于10岁以下儿童。膀胱职司小便,若小儿素体虚弱、肾气不足、下元虚寒,则闭藏失职,致使膀胱气化功能失调,不能制约水道,而发生遗尿。膀胱的贮尿和排尿功能,亦全赖于肾的气化功能,正如《素问•宣明五气论》所说:“膀胱不利为癃,不约为遗溺。”《金匮翼》云:“脾肺气虚,不能约束水道而病不禁者也。”遗尿仅仅是一个临床症状,中医认为遗尿症的发生多由小儿肾气不足,下元虚冷,或病后体弱,脾肺气虚不摄所致,需要加以治疗。

个人建议,如果是3岁以下的宝宝,可以用纸尿裤。原因很简单,纸尿裤它能让宝宝尿不到裤子或床单上,纸尿裤透气性也好,不会让宝宝红屁屁,当然还是要勤换才行哦!如果是3岁以上的宝贝呢,就不要用了,大人可以定时叫醒孩子,这样孩子就会慢慢养成不尿床的习惯啦!


小孩还不到5岁尿床在过去不足为奇,有的是小孩晚饭喝得多,更多的是小孩梦中好容易找到一处隐蔽的地方,于是就尿了床,这多数属于家长太懒,小孩睡后一定时间,大人将孩子喊醒让他定时小便,逐渐养成习惯。如果经常尿床,可到医院泌尿科检查,让医生找原因并治疗。

睡前先尿下在上床,晚上大人多注意,睡前不要喝太多水。提醒小孩有尿了让他叫大人,或者小孩总是来回翻身的时候就是有尿了,大人就要注意了,多练就好了。主要还是大人懒了。