用罗汉果长期泡水喝，会有什么副作用吗？
谢谢邀请，罗汉果有润肺止咳、生津止渴的作用。对于肺阴虚引起的咳嗽有一定作用。
但同时罗汉果有点寒凉，长期食用容易引起脾胃虚寒，腹胀、腹泻，不建议长期服用。有句话说得好，是药三分毒，没必要长期天天喝。久了即使没有负作用也会失去它的功效.
我母亲有糖尿病，我曾经买过罗汉果让她泡水喝，非常甜，但久而久之就觉得腻味了。
建议你喝几天中间停顿一下，与别的冲饮相互配合，建议喝喝茶吧，茶中含有很多有益元素,对健康也很有好处。
还有各种花草茶，比如菊花枸杞泡水，
上图是修水皇菊，中宁枸杞，清热去火效果非常好。
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相信很多经常用嗓的人都有喝过罗汉果或者胖大海的经历，其可见这对于咽喉的作用效果是非常好的。那么长期用罗汉果泡水喝，会有副作用吗?
来自药典权威关于罗汉果记载
【别名】拉汗果、假苦瓜
【性味】甘，凉。
【归经】归肺、大肠经。
【功能主治】清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
罗汉果其实属于药食同源，既然是药食同源，其还是有一定的药性，并不是能随随便便的真的当食物来吃。长期饮用罗汉果水，很容易导致下面这些问题。
1. 肠胃功能下降
当看到这个标题，有人肯定会想说，罗汉果不是入大肠经吗？怎么会影响肠胃功能。确实，短期服用罗汉果水，其实对于肠胃功能是有益的。但是长期就不一样了。这主要是因为罗汉果性凉，长期饮用或者过量饮用都容易伤害胃肠功能。
2. 导致上火
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，尤其是带壳洗净直接泡水效果更佳。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。短期内饮用罗汉果泡水无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。对于体质极其敏感、寒凉的人来说，最好不要饮用罗汉果水。由于罗汉果味道太甜，易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，却不可长期替代，多饮会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者不宜饮用。隔夜的罗汉果水会变质。罗汉果是凉性的，所以本身体质寒凉的人喝罗汉果要注意。体质寒凉的人，建议最好不要喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
不知道你要泡罗汉果治疗什么问题。是不是嗓子不舒服还是便秘？无论是哪种问题，都不可以随便长期喝的。如果不对症，还会越喝越重。
下面详细说说。
先介绍一下罗汉果：
性味：甘，凉。
归经：归肺、大肠经。
功能主治：清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
注意归经和性味，凉，肺燥热和热性便秘是可以喝的。
但是嗓子疼或是便秘，不一定都是热性的，甚至不一定是肺部问题。有的嗓子疼和便秘是气虚的，有的嗓子疼是寒虚，那么越喝越严重了。
还有，就算对症，也不能长期喝的。见效乃止。
如果不能自己分辨，可以私信我，填问诊单远程辩证一下。
祝健康。
罗汉果最为人所知的，当属它的止咳祛痰功效了。
中医认为，罗汉果性凉味甘，归肺、大肠经，具有清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰等功效。
因此，短时间内用罗汉果泡水喝，能够起到清肺利咽、调剂肠胃的作用。
能止咳化痰，但不能长期服用
俗话说过犹不及，说句不好的，就算是再咳嗽喉咙痰再多，也不好天天用罗汉果泡水喝。
因为长期服用，对健康人来说会伤及脾胃，特别是对一些体质寒凉、尤其是脾胃虚寒的人来讲，更是容易造成肠胃功能下降。
身体没啥大碍，就别经常喝了。
如何挑选好的罗汉果？
◎颜色：黄褐色为佳
市面上常见的罗汉果，通常是经过烘烤的。新鲜成熟的罗汉果本是青色，将其采摘后摊在通风处自然后熟，再经50~75摄氏度烘烤，果皮由青色转为黄褐色，外壳已干燥，拿起来手感轻但内瓤有糖润感，就是烘烤好了。
◎形状：长圆形较好
根据产地和果实形状，罗汉果可以分成几大类，如长滩果、拉江果、冬瓜果、青皮果等。
传统上认为，人工栽培品种的药效＞野生品种；而在栽培品种中，以果形为长圆形，产于永福长滩山区的长滩果为最好。
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咽炎可以引起什么并发症？
（2018年8月18日 曾医生有问必答）
提起咽炎，相信大家都不陌生。无论是身强体壮的青年，还是步履蹒跚的老人，都有可能受到咽炎的摧残。它虽称不上是重症、急症，却以其病情反复，症状顽固、较难治愈让人们对它望而却步！
咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。而我们平常所说的咽炎一般指的是慢性咽炎，它是由急性咽炎反复发作而未得到及时治疗发展而来。下面我要为大家介绍的是慢性咽炎会带来怎样的困扰？
1、咽部异物感，咳之不去，咽之不下。此类症状常迫使人做吞咽动作，希望能将异物排出，而这些清嗓动作不但毫无效果反而会加重原有的不适。久而久之会使病人怀疑自己得了什么怪病，整日疑神疑鬼，从而增加心理负担，引发焦虑或者抑郁。
2、咽部干燥。此类症状会使患者说话或平常举动都感觉费劲，常不自觉频频饮水滋润喉咙，甚至夜间也需要时不时喝水，严重的甚至吃饭都需要汤水拌饭才能下咽。
3、咽痒、咳嗽频繁。病人常因咽痒而出现***性咳嗽，从而引起呼吸不畅、胸闷气短。
4、恶心、干呕。当受到冷空气***或者早起刷牙时常常会出现恶心、干呕，这种感觉是很难受的。
5、引起口臭。慢性咽炎的患者在咽喉部会有大量的炎性分泌物，长期停留会使人说话时散发出一股难闻的味道，影响正常交流，不仅给他人带来很不好的印象，也会让自己产生自卑感。
那么，在日常生活中我们要如何来调理呢？
平时出门时佩戴口罩；在家里可以泡一些中药饮片喝（如胖大海、金银花、麦冬等），并选择性地应用一些治疗咽炎的中成药（如甘桔冰梅片、蓝芩口服液等）；平时多喝水、低盐低脂饮食，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，戒烟酒。
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急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性。
咽炎长期得不到治疗，向下发展，会侵及下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎等疾病。
若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。
咽炎导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。
咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、肾炎、心脏病等。
