喝荷叶茶有什么副作用？
荷叶茶的危害有哪些？
传统医学认为荷叶无毒，但是如果长期服用荷叶茶，可能会引起胃部不适、消瘦等不良反应。此外对荷叶过敏者，禁止使用。使用四环素、***、乳酶生等药物时，禁止使用荷叶茶。
荷叶富含生物活性成分，以荷叶黄酮和生物碱类化合物的活性较高。荷叶黄酮类化合物生理活性的作用较为广泛，具有调脂、减重、治疗心脑血管疾病、延缓衰老等保健功能；但这些功能性成分大部分是脂溶性的，普通的热水浸提，得到的含量较少，很难达到降脂的目的。因此，有学者将荷叶中的粗黄酮提取，经浓缩、冷冻干燥后回填到茶饮料中，增加荷叶茶饮料中黄酮的含量的荷叶茶产品，达到降脂、减重的效果。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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长期喝荷叶茶对身体有什么危害？
荷叶是原卫生部第二批公布的既是食品又是药品的中药，可见荷叶的安全性还是很高的，正常来说，喝荷叶茶对身体并不会有什么危害。
但是长期饮用的话，考虑到个人体质不同，确实不清楚是否会产生不良影响，如果是以保健养生为目的，那么在饮用时，多注意观察自身状况，如果出现不适，就及时规避，如果是以治疗疾病为目的的话，那么建议经过专业人士辨证施治。
荷叶的主要成分：
荷叶含有多种生物碱（荷叶碱等）、黄酮类（槲皮素、金丝桃苷等）、挥发性精油、有机酸（枸橼酸、苹果酸、酒石酸等）以及多糖、叶绿素、原花青素等有效成分。
荷叶茶的功效与应用：
荷叶始见于唐代孟诜《食疗本草》，认为其有破血的功效，后来经过历代中医药典如《本草拾遗》、《滇南本草》、《本草纲目》等不断的实践，总结出荷叶具有以下功效：清热解暑、升发清阳、凉血止血。
而现代研究则发现，荷叶在降血脂、减肥、抑制脂肪肝、改善血液粘稠度、保护心肌以及抗衰老、提高氧化酶活性、抗炎抑菌、抑制胆结石形成方面也有一定好处。（参考资料：《中国药典》、《中国食物与营养》、《现代中药研究与实践》等）
荷叶常应用于以下病症中：
- 可与其他中药配伍，治疗与缓解脾胃失合所致的面黄乏力、食欲低下、腹胀腹痛等。
- 以荷叶为主药配制的通脉降脂片和血脂宁丸用于治疗高脂血症。
- 荷叶与白茅根等配伍可用于小儿血小板减少性紫癜。
所以呢，荷叶的食用与药用价值确实很高，但是如何想要长期饮用荷叶茶，最好在持续一段时候后关注自身状况，或是稳妥起见，喝一段时间，停一段时间。
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