胖大海是否能长期当茶喝？
胖大海属于天然植物茶饮，可以清咽利喉，但实际上,胖大海并不是人们所认为的可以毫无顾忌饮用的茶饮，和茶叶不一样，胖大海并不适宜长期饮用。
1, 胖大海的药性及功效
胖大海是梧桐科落叶乔木胖大海的干燥成熟种子。此药首载于《本草纲目拾遗》，俗称“大发”，因其一得沸水，裂皮发胀，几乎充盈整个杯子，因此得名。
胖大海味甘、寒，归肺及大肠经，可清肺热、利咽 、解毒、润肠通便，临床上可单用或与其他清热泻下药同用。一些因为长期吸烟而得了慢性咽炎的人，还有像教师等用嗓过度的人，都习惯泡服胖大海茶，但胖大海如果过度服用，也会给健康带来一定的副作用。
2, 胖大海长期服用的坏处及成因
现代药理研究证实，胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质，能促进小肠蠕动，发生平缓的泻下作用。胖大海微毒，长期泡服会造成饮食减少、胸闷、脾胃虚寒、大便稀溏、腹泻等症状，还会给肾脏、肝脏造成负担。
特别是对于已有腹泻的患者，服用胖大海，会加重病情。而且由于胖大海性寒凉，由风寒感冒、肺阴虚引起的咳嗽、咽喉不适，也不宜服用胖大海。另外胖大海具有一定的降压作用，因此血压偏低的人群也不宜饮用。
3, 胖大海的正确用法用量
根据《中国药典》（2015版）记载，胖大海的用法用量为：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建议最长不宜连续使用超过7天。
药师提醒
日常生活中，当出现咽喉疼痛、声音嘶哑时，就会去药店买点胖大海泡水喝，喝了就会好很多。因此，胖大海备受播音员、教师、售票员等经常说话的人喜爱。那么，是不是只要咽喉不适、声音嘶哑就可以用胖大海泡水喝呢？能不能用胖大海代茶饮长期服用？这要先从胖大海的功效说起。
胖大海，别名大海子、大洞果、大发、通大海等，主产于泰国、柬埔寨等地。胖大海味甘，性寒，归肺、大肠经，具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的作用。《纲目拾遗》云胖大海：“治火闭痘，并治一切热症劳伤吐衄下血，消毒去暑，时行赤眼，风火牙疼，虫积下食，痔疮漏管，干咳无痰，骨蒸内热，三焦火症。”可见，胖大海主要用于治疗内有实热导致的咳嗽、咽痛、声音嘶哑以及大便秘结。
综上所述，胖大海适用于实热导致的咽喉疼痛、声音嘶哑、大便秘结，可以短期代茶饮。但是，胖大海毕竟不是茶，性寒，一定要中病即止，现代研究表明，长期饮用胖大海可能会加重肝肾负担，不可长期服用。不然会损伤人体阳气，导致身体素质下降。脾胃虚寒导致大便稀溏以及低血压患者不能食用。
文：广西国际中医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师
胖大海能不能泡水喝？
胖大海可以泡水喝，而且具有以下功效：
1、咽喉痛一般为热毒，或肺热，胖大海属寒凉，可起到清利咽喉，清泻肺热作用。不管泡茶喝，或搭配其它中药使用，效果都不错。且还可医治嗓音嘶哑，失音等症，都具有明显效果。
2、胖大海不仅清肺热还可润肺燥，搭配其他药一同使用，可具有清肺止咳功效。
3、对于大肠热积造成便秘、排便困难。可服用胖大海，它能够加强肠蠕动，起到催泻、利尿功效。
胖大海用来泡水服用虽对身体有益，但也需注意以下事项。
服用胖大海的禁忌
1、脾胃、体质虚寒者，表现如下：厌食、肚子冷痛，便稀，这些人群不可服用胖大海，易导致拉肚子，有损元气。
2、由风寒感冒导致出现咽喉痛、咳嗽，体虚、怕冷、等症状，不可服用胖大海。
3、肺阴虚造成咳嗽，会出现：嗓音嘶哑，干咳没痰，一般为慢性呼吸道病症，需马上就医，不可服用胖大海。
胖大海服用方法
1、胖大海柑橘茶：胖大海，桔梗，甘草。用来煎汤服用。可医治肺热、咳嗽、咽喉疼、音哑等症。
2、胖大海蜂蜜茶：胖大海，蜂蜜，一起用沸水泡，来服用。具有清热润肠，通便等功效。
胖大海喝完为什么肚子痛？
对于有慢性咽炎或者其他咽喉疾病的人而言，胖大海可谓最熟悉不过了，作为传统的药食两用的具有清利咽喉作用的中药，胖大海在这类人群中经常会被应用到。当然不少人收获不小，能够一定程度上的缓解咽喉部的不适，但有的人长期服用后就会出现肚子痛、拉肚子的现象，这是为什么呢？
在中药学的分类中，胖大海属于清热解毒药，这一点相信和很多人心目中的分类不一样。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，是传统的清咽利喉的药食两用药材。之所以称之为胖，是因为水泡过后会膨胀，体积会比原来增加4~5倍。
胖大海入药史载于《本草拾遗》，称“安南子”。
中医学认为，胖大海味甘，性寒，入肺、大肠经。具有清热利咽、润肺开音、清热通便的功效。
在临床上胖大海用来治疗咽喉肿痛、咳嗽失音，常常配伍牛蒡子、射干、桔梗等利咽开音的药物，此外，胖大海还具有清热通便的功效，对于燥热便秘的患者也经常使用。
据报道，胖大海有抗病毒、镇痛、抑菌、抗炎作用，这些药理作用为其治疗咽喉疾病的药理学基础。胖大海含丰富的水溶性多糖；其种皮含有半乳糖、戊糖，还有活性成分胖大海素（萍婆素）及钙、镁等微量元素；胚乳含西黄蓍胶黏素；种仁含脂肪类物质。
现代研究表明，胖大海中的多糖类为其功能性成分，该多糖为果胶类多糖，具有抗炎、治疗细菌性痢疾和抑制草酸钙结晶形成的功能。
此外，药理实验也证明，胖大海能够明显的增强小肠的蠕动，促进排便。
胖大海尽管在这类患者中经常使用，但是由于胖大海性寒凉。长期泡服，往往造成脾胃虚寒，大便溏薄，饮食减少，胸闷、身体消瘦等副反应。
此外，也有服用胖大海造成血压过低的报道，对于高血压服用降压药并且使用胖大海的患者，又或者本身血压偏低的患者，更应该注意监测自己的血压，以免引起血压过低。
胖大海对于用嗓过度,高声呼叫引起的声音嘶哑有较好的疗效。中医认为音哑有风寒、风
热、肺肾阴亏、气滞血淤之分。
胖大海的功效与作用及禁忌是什么？
胖大海的功效与作用及禁忌是什么？
胖大海又称通大海，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效，对肺热声哑、咽喉干痛、干咳无痰、头痛目赤、热结便闭等有治疗作用。
胖大海是梧桐科植物胖大海干燥的成熟种子，味甘，药性寒，归大肠、肺经。现代研究发现，胖大海含多糖类成分、胖大海素、脂肪酸、微量元素等物质，具有调节免疫、降血压、抗炎、抑菌、减肥、抑制草酸钙结晶形成等作用。
不过服用胖大海时，还有以下禁忌：①对胖大海过敏者禁止服用胖大海；②脾胃虚寒泄泻者需谨慎服用胖大海；③胖大海不宜与环磷酸胶、抗凝血药同时服用；④胖大海药性寒，不可过量或长期使用，以免引起胃部疼痛、精神疲倦、食欲不振等不良反应。
本内容由承德医学院附属医院 中医科 主任医师 刘玉兰审核
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