血竭的功效与作用是什么？用量是多少？
血竭的功效与作用是什么？用量是多少？
血竭又称渴留、海蜡，具有活血定痛、化瘀止血、生肌敛疮的功效，对心腹瘀痛、外伤出血、瘰疬、臁疮溃久不合、疮疡不敛、跌打损伤等有治疗作用。
血竭是棕榈科植物麒麟竭果实渗出的树脂经加工制成，味甘、咸，性平，归心、肝经，有小毒。现代研究发现，血竭含黄酮、有机酸、生物碱、鞣质等成分，具有抗肿瘤、抗血栓、抗炎、止血、镇痛、抗菌等作用。
使用时，可将血竭研末内服，也可以入丸剂使用；血竭还可研末撒于患处，也可入膏药贴敷患处。研末口服时，每日常规用量为1～2克。不过，无瘀血者需谨慎服用血竭。有文献记载内服血竭可引起过敏反应，因此临床应用血竭内服，必要时需先作过敏试验，以免导致不良后果。
本内容由河北省中医院 药学部 副主任药师 陈红艳审核
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修炼铁砂掌对身体有害吗？我感觉我手没以前灵活了？
练到是不难，铁砂掌在过去就是大道货，只不过现在很多武术都没落了，铁砂掌也成为了一样“神功”。
准备25斤的3-5mm钢珠，买点纯的红花油，和进去（这玩意是为了防止钢珠生锈，你买的要是不纯生锈就麻烦了！）然后准备一个刚好能装满这些钢珠的沙袋。装实，太松散不行，因为钢珠很滑不像沙子。钢珠一打就散，容易泄力，装实了不会乱滑。4-6种手法，这个是各家不同的，其实就是手掌根，手背的骨关节，手的侧面，手指关节，手指尖。初学者扎四平马，第一是练下盘，和固气。还有就是马步被传统武术认为是最平衡和最容易顺力的，只有做到力发顺达，才能在死瞬间从手中发出体重多倍的力量。而手的硬度只是一个介质，当你练了一阵子了能开砖了不要高兴太早，为什么。蛮力是人人有的，手硬了说明你的骨小梁密度变化了。
一个手里拿着锤子砸砖头的人就是武林高手吗？显然不是你的手硬能硬过锤子？蛮力？有肌肉就够了！但是关键是格斗技巧和顺力顺气，这些都是没法教你的。
铁砂掌是一门内外功硬功兼修的功夫，而你能看的到的，可以教你的只有硬功了！
药对了练功前后要抹药，我给你药方，这东西没啥保密的，现在老祖宗传下来的东西都快失传了就是因为有些人总喜欢藏，有啥呢？
当归，红花，乳香，没药，沉香，木香，积壳，川芎，丹皮，荆芥，桃仁，栀子，赤芍，血竭，狗脊，土元，地龙，补骨脂，透骨草，鸡血藤，川续断，元胡，骨碎补，地骨皮，五加皮，木瓜，,杜仲，白芷,龙骨，半夏，刘寄奴，生草乌，生川乌，蛇床子，黄芪，白术，苍术，独活，丹参。各3钱，磨碎成粗粒，5斤酒高度酒，泡制7日以上即可！当然药效是越泡越好的！
你随便去淘宝买本铁砂掌的书上面有拍打的手法，不懂铁砂掌是什么原理去看“沃夫法则”！
不是说身上硬开几块砖和石头就叫硬气功，会硬气功的就是高手？人是活的会躲闪回反击！
格斗技巧和实战的反应才是最关键的，何为绝招？无他，手熟尔！
学传统拳只有一个办法，就是找一个师傅一对一的教，其他的能练到——真功夫，少见！
最后再说句哈！那个这些都是枫痕手打的不容易，给个最佳答案也成！
苏木的功效与作用？
苏木在中老年群体中，用到的频率高，为什么呢？因为它的功效，刚好能够缓解该年龄的人一些身体上的毛病。
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苏木，是豆科植物苏木的心材，广西农村盛产苏木，小时候我和爷爷上山砍柴，凡是接触过的苏木，纷纷成了骨灰。想想还真是浪费，毕竟是中药。
在医院上班的时候，我就留意过苏木，它外观是橙黄色，放水里一段时间，水也被沾染出颜色了。
苏木有活血祛瘀，消肿止痛的功效。
目前苏木的价值可观，它的功效可以说是不受限制的，生活中一些外伤，肿痛都会用到它，种植的话还是挺有戏的，前景好，啥时候都派上用场。将苏木四周的木材切掉，砍成小块后就是药材的成品了，这个工程量虽大，却很值得。
苏木的作用主要用于两方面。
第一就是血瘀证。它本性辛散入血分，应用于骨科较多一些，可用在跌打损伤，妇女生理方面的常见问题，同时还有心腹淤痛；第二点就是肿毒，它行血而散瘀，有痈肿则会很快散掉，有疮毒则会逐渐消失。在我们单位，有腰痛就常用到这味药，配伍其他的药材熏洗腰部，效果还不错。
我说它用在中老年群体较多，是因为随着年纪的增长，女性生理问题出现的几率大，不论男女，体质会走下坡路，也可能受到很多因素的影响，出现腰痛的情况，那苏木就很有用了。
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