甲状腺下降、气血不足、手脚冰凉、畏寒怕冷且失眠多梦，有什么办法改善？
这是典型的甲减症状，而且你没有说的，很可能还会存在焦虑和抑郁的情绪，甚至严重程度很可能已经达到抑郁症的程度。改善一定是要接受正规的甲减治疗。
我与甲减的故事
我是一名精神科医生，日常工作中也会遇到一些甲状腺功能减退的患者，因为甲减患者往往存在典型的抑郁表现，被误会成抑郁症的机会很大。但甲减和抑郁症的鉴别其实很简单，只要查一个甲状腺功能，看甲状腺素水平高低就能判断是否甲减还是抑郁症了。
最近在头条也常常会帮助到一位香港的甲减大姐，她的情况比较特殊，虽然涉及内分泌激素减少的治疗，只要补充缺少的激素就可以，但大姐的甲状腺素稍微多一点就存在甲亢的部分症状，稍微低一点又焦虑、抑郁，甚至可以说因饱受抑郁的折磨对自己的治疗几度产生了怀疑。
其实她的香港医生没有错，帮她选择了甲状腺素治疗的同时，精神科也帮她开了抑郁药，但她的病情确实会有些难以控制，在甲状腺素水平的平衡和焦虑抑郁症状的控制均是如此，也许的大姐的特异体质造成了这个局面，但只要甲减的患者坚持甲状腺素治疗，甲减的症状一定会得到控制的。
什么情况下甲减的患者需要抑郁药物治疗？
原则上，甲状腺素功能减退一定是内分泌疾病，根据病因治疗的基础，应该去进行甲状腺素治疗，甲状腺水平回复正常，甲减和抑郁症状都会缓解的。但在临床上我们也会经常遇到类似香港大姐这样的问题，甲状腺水平极易波动，忽高忽低，甲亢和甲减的症状交替出现，补的多一点就心悸、基础代谢率明显增高；稍微减少一点，又畏寒怕冷、闷闷不乐、失眠多梦。
所以，在补充甲状腺素水平的同时，如果患者还是会感受到明显的焦虑和抑郁的时候，虽然一般不会下共病诊断，但也是可以给患者服用5-羟色胺再摄取抑制剂等抗抑郁药物治疗的。
也就是说，对于慢性疾病，在病因治疗的同时，对于长时间存在的不适症状，进行对症治疗，是完全有益患者的选择。
对于你的问题
相信你已经在接受甲状腺素治疗了。如果内分泌医生建议的甲状腺素剂量下，还是长期存在上述类似抑郁的症状，可以考虑加用抗抑郁药物治疗。
如果有疑问可以私信留言，或者评论区留言，我可以给你一些帮助的。
谢谢邀请。
甲状腺功能减退症（简称甲减）是由于各种原因引起的甲状腺激素合成、分泌不足而引起的全身性低代谢综合征。表现为怕冷、少汗、体温偏低、乏力少言、动作缓慢、记忆力减退、智力低下、反应迟钝、嗜睡、精神抑郁、有神经质表现等精神神经系统。
一、西药治疗:可用甲状腺片或左旋甲状腺素。(需在医师指导下用药)
二、中医治疗:中医辨证分气血两虚；脾肾阳虚；阴阳两虚。按你主诉应该是气血两虚型。
1．气血两虚型
治法:益气补血安神。
方药：党参，白术，茯苓，白芍，炙北芪，肉桂，川芎，熟地黄，全当归，炙甘草。加减:失眠加酸枣仁，夜交藤，远志。(剂量根据体质、病情而定)
用法:水煎服，每日1剂，早晚温服。
需在中医师辨证后用药!
您好，从您的症状来看考虑为甲减。
甲减是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合症。甲减危害很大，若不及时治疗会对患者的健康造成较大的损害。
建议积极接受专业的治疗，在日常生活中同时要做好护理工作，养成良好的饮食习惯，切忌饮食无规律或是食用一些辛辣的食品；要保持积极乐观的态度，精神方面尽量避免受到***，规律作息，适当运动，切忌过度疲劳。
希望对你有所帮助。如果要咨询甲状腺方面的问题，可以私信我。
这个问题好像少了几个字，不是甲状腺下降，而应该是甲状腺功能下降吧！就是我们常说的甲减，也就是甲状腺功能减退症，因为甲状腺功能减退，不能够正常的分泌甲状腺激素，就会导致身体怕冷，手脚冰凉，食欲下降，反应迟钝，睡眠质量变差等异常。
这种情况的根源就是甲状腺激素的缺乏，所以我们要治疗的话，就需要在外面给身体补充，甲状腺激素是我们维持正常的生长发育和生理活动的必须激素，其中最常用的药物就是优甲乐。
优甲乐的名称就是左甲状腺素钠片，常常用来治疗甲状腺功能减退症，用来补充甲状腺激素，进行替代疗法。将不足的甲状腺激素补充上去，那么由于缺少激素而导致的相应的不适症状，自然就会得到改善。
需要注意的是，服用优甲乐一定要遵从医嘱服用，不可以自己随便买来自己想吃多少吃多少，由于是我们体内需要的激素，多了少了都可能会引起一些问题，所以一定要注意好合适的量，听从医生安排。
在按时服药的同时，还需要养成健康的生活方式，注意规律作息，同时做好复查，及时调整用药剂量。
手足逆冷，这是典型的四逆证。我在前几天刚写过这方面的文章。
多见女性和办公室人群，工作压力大，情绪易紧张，睡眠质量差。
这个一般虽然西医诊断为甲减，但治疗并没有太好的效果。
其实真正原因是，气机不畅，气血不通，不能把热量带到四肢末梢。所有以四逆散为主的柴胡系方剂效果很好。柴胡，枳壳，白芍，甘草四味药物组成来看，一升一降，交通上下气机，白芍又可以柔肝。现代药理还发现，白芍可以有效缓解平滑肌紧张引起的疼痛。所以在腹痛，下肢痛治疗中也常用。
四逆散稍加减变化，就是逍遥散，看名字就知道，这个药可以让人疏肝，健脾。肝藏血，脾统务，脾又为血的生化之源。血虚的人容易便秘，失眠，体力不支。所以应该保护好脾胃，才能生血。血无气不行，所以还要气机通畅。这样才能让气血通畅，从根源上改变手脚冰凉，睡眠质量差的问题。
得了白血病，化疗后白细胞偏低，吃什么补充白细胞？
肿瘤患者在放疗或化疗期间，外周血白细胞总数持续低于4．0×109／升时，称为放化疗性白细胞减少症。虽然目前有不少药物治疗白细胞减少，但有食疗依然有很好的辅助治疗作用。
（1）蘑菇50克加适量水煮熟，用食盐调味，当菜吃。每日一次。蘑菇含有粗纤维、钙、磷，铁、维生素B1、B2，B6、C、D、E、K、菸酸、叶酸，多种氨基酸；还含有与氨基酸有关的含氮物质、多种酶。具有开胃、理气化痰、解毒功效。同时结合今幸护命素来***造血系统的再生功能。
（2）牛筋血藤骨脂汤：牛蹄筋50克，鸡血藤30～50克，补骨脂10～20克，洗净后与水共煎60分钟，筋熟烂后，取汁服用。具有补肝肾、强筋骨、养血功效。
（3）黄精蹄筋汤：黄精30克，猪蹄筋或牛蹄筋用15～20克。先将蹄筋用水泡软，再与黄精同煮l小时以上，待蹄筋熟后，饮汤食蹄筋。本方功用同上方。
（4）人参粥：人参粉3克(或党参粉15克)，冰糖少量，粳米100克同入砂锅煮粥，尤宜秋冬季节早晨服用。本方大补元气，故具有益气生血功效。
(5)鹅血饮：鹅血冲饮，开胃进食
(6)青鱼鲊：青鱼，塞入肉丸，加料煮食。
(7)红枣炖兔肉：红枣、兔肉炖服
