白萝卜丝，煮熟的萝卜水有什么用？v？
白萝卜，作为一种蔬菜，我们家家都会吃到，由其是冬天成为我餐桌上不可少的一道菜，民间更有‘冬吃萝卜，夏吃姜’的说法，萝卜更被称为土人参，大家都不会陌生吧！
那么白萝卜煮水有哪些功效呢？我们来聊一聊吧。冬季多喝白萝卜煮水，能起到化痰降气，止咳平喘的作用，冬天天气寒冷，会患感冒发烧，流鼻涕咳嗽，喉咙发痒，咳不停。大家可以煮些白萝卜水喝，能有效缓解病情，效果不错哦。老少皆宜。
白萝卜煮水能促进人体消化系统，同时有很强消炎作用，能增强机体免疫力，白萝卜中含丰富维生素c和多种微量元素，能起刭杀菌消毒的作用。
萝卜榨汁有哪些营养，可以直接喝汤吗？
大家好！我们生活中有各种各样的萝卜菜！我现在来介绍一下白萝卜和胡萝卜榨汁的功效吧！白萝卜含有芥子油具有消炎的功效！能消除身体好多炎症！如有胃炎的人榨白萝卜汁喝消除炎症、修复受损的胃黏膜、增强人的消化能力！如有人咳嗽及呼吸道疾病也可以喝白萝卜汁，能清除体内热毒，缓解肺热，止咳的功效！如有口腔溃疡、口舌生疮者可以用白萝卜汁含在嘴里漱口、或慢慢吞咽！
现在我再来介绍一下胡萝卜汁的功效！胡萝卜含有胡萝卜素、有补肝明目的作用、可治疗夜盲症。含植物纤维使肠道物质膨胀、增强肠道蠕动、有助于通便、含降糖物质、是糖尿病的好食品！还能促进骨骼生长等功效！但胡萝卜怕酸！一定记住吆！白萝卜和胡萝卜汁好处多多！大家可以榨汁喝！也可以炖汤喝！也可以生吃！
萝卜是一种普通而常见的蔬菜，但它的营养非常丰富，生食熟食均可，所以用萝卜榨汁可以直接喝，只是略带辛辣味，但你只要在喝的时候依据个人喜好加入适量的蜂蜜或者白糖即可。萝卜的品种也非常多，这里就重点谈一下我们最常见的几个品种吧:
1、胡萝卜：补肝明目、清热解毒。有治疗贫血、便秘、感冒、高血压等功效，还能健胃、美容，尤其是它富含维生素A，对眼睛特别好，所以常用胡萝卜榨汁喝是一种不错的选择。这是在萝卜这个品类中我们最常见的，也是许多甜品店选择用于榨汁的食材。
2、青萝卜：它有"小人参“之称，因其水多味甜，又称”水果萝卜“含有丰富的花青素，还富含维生素、膳食纤维和矿物质，能促进消化，抑制胃酸过多，帮助胃蠕动，保护肠胃，促进新陈代谢，降血脂、软化血管、稳定血压；还可以解毒，增强机体免疫力，提高抗病能力。
但在这里特别强调一点：因为它本身是一种性质寒凉的食材，脾胃虚寒者不易多食。适量饮用为佳。
3、白萝卜：顺气化痰，可用于治疗咳嗽、咳痰等症状，对于急慢性咽炎的疗效显著。因为它含有芥子油、淀粉酶和粗纤维，能加速胃肠蠕动，提高消化系统的功能，所以能够预防食积腹胀等消化道的不适症状。
但是也有禁忌：因为它属于凉性食物，气虚者不易食用，因为白萝卜有行气功效，可使气虚者症状加重。还有就是腹泻者不宜食用。
综上，虽是美食，但也要根据个人的实际情况，做到一个度的把控，更有助于我们的身体健康。
如果是白萝卜的话，营养价值比较好的就是炖汤，当然有一些品种的白萝卜还可以生吃；至于胡萝卜的话，大家都知道吃了对眼睛视力比较好，如果是要榨汁喝的话，我也收藏了一些配方，白萝卜和胡萝卜的一些搭配可以分享给朋友们：
常用配方
1、胡萝卜200g+苹果200g：护肝养眼
2、马铃薯（100克）+胡萝卜（100克）+苹果（200克）：预防万病，强化免疫系统，减压。
3、卷心菜（100克）+胡萝卜（200克）调理各种胃病，孩子长高长壮。
4、梨（200克）+白萝卜（100克）：调理支气管，肺病，咳嗽，老慢支等。
5、梨（200克）+白萝卜（100克）+菠萝（100克）：调理支气管，肺病，咳嗽，老慢支等
6、莲藕（300克）+胡萝卜（100克）：调理痔疮(藕节止血效果快）
7、苦瓜（100克）+黄瓜（100克）+南瓜（100克）+西红柿（100克）+胡萝卜（200克）：降血糖1周见效。
8、芹菜+茄子+苦瓜+土豆+胡萝卜+甜椒+西红柿+洋葱+黄瓜（各25克）+苹果（200克）：降血压、血糖血脂、减肥、便秘、排毒。
9、土豆+苦瓜+黄瓜+菜椒+白萝卜（各40克）+梨+苹果（各150克）：成年人鼻炎（孩子减量）
10、西红柿（300克）+胡萝卜（100克）
11、马铃薯（100克）+胡萝卜（200克）+苹果（100克）：预防和调理孩子近视眼（最好没带眼镜之前），老年人花眼，各种眼疾。
