如何区分野生灵芝与人工种植灵芝？
方法一：看灵芝的色泽和形状。野生灵芝多生于深山老林中、杂草乱石旁，因其生长环境各异，其长出的形态和色泽也有所不同。而人工培育的灵芝大多比较均匀，色泽也大致相同。
方法二：看虫眼。野生灵芝由于生长在野外，没有人工干预，难免会受到虫害的侵袭，所以在灵芝下方都会留下一些不规则的虫眼。而人工栽培的灵芝一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。
方法三：看草梗。野生灵芝常有野外自然的元素。野生灵芝生长环境都是杂草丛生的，难免会有草梗与灵芝缠绕在一起。
灵芝是蘑菇么？
不是
外形和生存环境不同。灵芝的菌柄侧生，极少偏生，长于菌盖直径，紫褐色至黑色，有漆样光泽，坚硬。
蘑菇肉质，表面光滑，或有微细的纤维状鳞片，菌褶白色或常有各种颜色。灵芝主要生长在较湿润的地方，在15～35℃之间均能生长，高于35℃，子实体会死亡。蘑菇对于温度要求没有这么苛刻。
是的，灵芝是一种蘑菇。它属于真菌界，具有药用价值，被广泛用于中药和保健品中。灵芝的外形呈扁平状，通常呈现出红色或棕色的颜色。它在亚洲地区被广泛栽培和采集，并被认为具有抗氧化、抗炎、免疫调节等多种功效。
冬虫夏草、灵芝孢子粉，哪个更好？
的确，有很多人在帮助父母选择保健品的时候，都会有这样的疑问，是不是贵的就是好的？长辈父母到底适合什么样的保健品？
其实要看功效，我个人更偏向于灵芝孢子粉，因为它男女老少皆宜，性平，是连刚出生的宝宝都可以吃的中药材。冬虫夏草更适合男士，具有补肾、填精的功效，可使男性朋友精力充沛。
灵芝孢子（粉）是灵芝的种子，是灵芝最精华的部分，有效成分含量是灵芝的75倍。经现代临床研究证实，灵芝孢子粉不仅在补气安神、健脾益肺，改善虚劳体弱、失眠多梦等方面效果突出，还具有扶正固本、保肝护肝、强化人体机能平衡、调节人体新陈代谢、提高免疫力、协同治疗肿瘤等功能。无论功效还是价格我认为都更适合长辈父母，所以在江浙沪地区，灵芝孢子粉比冬虫夏草更加受欢迎，尤其应酬多、出差多、烟酒过度、压力大的老板与高管。
但是要注意的是，灵芝孢子粉一定要选去壁的，因为孢子有一层坚硬的外壳，如果直接服用，却很难被人体吸收。目前好像只有寿仙谷一家有去壁的孢子粉，注重品质跟效果的一般都买寿仙谷的。其它也有，不过一般试过好的就不会再选不好的了。
另外冬虫夏草的争议实在太大了，它确实是因为稀有所以价格一直比较高，但是很多专家的论文都在质疑冬虫夏草的有效成分究竟是什么。如果是虫草素，那市面上有一堆可以替代的产品可供选择。
最后我还要补充一点，滋补品类的中药材，要吃就吃一个安全、一个有效成分高，身体只有将有效成分高度吸收了，才能发挥其效果，不然都是白补了。所以当你在选择任何一样保健滋补品的时候，都应该坚持这个原则。只有这样钱才不会白白浪费，才会有效果。
对于这两种药材的选择，应该选择灵芝孢子粉，你不选择都不行，且看医院病房里的病人，尤其是癌症患者求生本能只能依靠神药来救命。
这时推门进来的人手拿灵芝孢子粉向你推荐此药的神奇功能与效用，患者听后能欣然接受，但却沒有人向你推荐"冬虫夏草"的。
所以选择灵芝孢子粉是理所应当的。
