南瓜辅食的各种做法？
南瓜是宝宝辅食中非常好的一种食材，富含有机酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种营养成分。下面是几种南瓜辅食的做法，供您参考：
1. 南瓜粥
所需材料：南瓜、大米、水
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将大米洗净后泡水20分钟；将南瓜和泡好水的大米一起放入锅中，加适量清水，煮至米烂瓦解，搅拌均匀即可。
2. 南瓜蒸蛋
所需材料：南瓜、鸡蛋、盐、水
做法：将南瓜去皮去籽，切成小块；将鸡蛋打入碗中，加入少量盐和清水打散；将南瓜块和蛋液倒入蒸锅中，大火蒸10分钟即可。
南瓜红豆莲子羹做法？
1、清洗红豆和莲子，桂圆干去外壳。
2、在电炖锅加入适量水，开始炖煮。水不宜男太满，不超过容器的2/3为宜，也不能太少，否则会烧干。
3、约3-4小时。时间长度取决于炖锅的效率，熟烂了就好。记得每过个把小时要检查下水是否烧干。如果用电压力锅可以用五谷模式，一般30-40分钟。
4、差不多软烂时，加冰糖，根据个人口味加量即可。根据软烂程度选择继续炖半小时，或者关火焖半小时，即可起锅。为的是冰糖融化充分。
首先将红豆和莲子清洗干净，放入清水中浸泡1-2小时。
然后把南瓜洗净去皮去籽，切成块状备用。
将红豆和莲子加入清水中煮沸，撇去表面浮沫，转小火煮20分钟。
之后加入南瓜和冰糖，小火煮30分钟左右直到南瓜完全煮烂。
最后加入少许盐调味，关火，倒入碗中即可享用。此道羹品味鲜美，甜度适中，营养充分，是秋日里的一道美味佳品。
南瓜红豆吐司面包做法？
1· 南瓜和红豆分别蒸熟备用……南瓜放凉后，将除了红豆以外的所有原料混合后揉成光滑面团……放置温暖处发酵……大概一个小时左右就可以变成两杯大……
2· 将发好的面团揉匀排气……揉大概十分钟左右……将面团擀成面皮…
3· 面皮上撒上蒸熟的红豆……喜欢吃甜的可以在这个步骤中加入适量的糖
4· 将面片卷起来
5· 放入烤箱进行二次发酵……大概一个小时左右就可以了……
6· 发酵好之后……在表面刷上蛋黄液…
7· 撒上芝麻
8· 烤箱上下火180度……30分钟……我烤的火候有点大……可以适当降低温度……每个牌子的烤箱脾气都不一样……适当调整哦…
南瓜红豆西米露的做法？
煮西米需要耐心，先在锅里放冷水烧开后加入西米煮，搅拌一分钟，然后关火闷一会再取出用冷水过一遍，再在锅里加冷水煮开把西米放进去煮，重复以上步骤。一直到西米白色消失呈透明状，捞出放冷水过后备用
把煮好的西米倒进纯牛奶中放进冰箱冷藏一晚（我是晚上煮的西米，第二天用来做西米露）
把椰浆倒入锅里适当加些白砂糖搅匀煮一会
把隔天晚上放在冰箱的牛奶西米和椰浆混合，再加入提前煮好的南瓜块和红豆就完成啦
将南瓜切块蒸熟备用
拿出泡了一夜的红豆，放入锅中煮成红豆沙，在煮的过程中，可以往红豆沙中加入一点柠檬汁，这样可以让煮出来的红豆沙更加的鲜艳
将西米放入锅中煮至没有白芯之后，捞出过一下凉水
然后将放入冰箱中，冷藏后的南瓜，红豆沙和西米拿出
放入碗中，然后再撒上白糖
一道美味的南瓜，红豆西米露就做好了
红豆南瓜汤花样做法？
步骤 1
提前浸泡红豆一整夜。
步骤 2
红枣切碎，南瓜去皮切块。（板栗南瓜不用去皮。）用了两种南瓜，事实证明板栗南瓜口感完胜。
步骤 3
把泡好的红豆，南瓜，红枣，枸杞，放入电饭煲内，加水。（水的量随意，后续煮干了可以添水。）
步骤 4
取一个大勺，勺里放一点点水，磕入一个鸡蛋，再将勺放进沸水里煮（嫌麻烦可以直接放进电饭煲），保持蛋不从勺里飘走。想吃溏心蛋就时间短，想吃全熟就煮久一点。
步骤 5
