高龄女性如何成功备孕？
现在超过35岁生娃都叫高龄，回头一看身边好像真不少这些高龄产妇，有些是高龄头胎，有些是高龄二胎的。
昨天看到伊能静的怀二胎时的心情日记，大概就是她自己没想到自己二婚后去检查，医生说很难怀得上了，毕竟她结婚时已经是46岁了，有些女人已经绝经了，而她当时想着自己的老公秦昊那么喜欢孩子，甚至提出过让老公另外找一个年轻的女人生孩子。
后来各种治疗，甚至想着做试管婴儿，还打了很多促排卵针，不想却是山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。相当于在医生都判了***之后却是绝地逢生。
高龄备孕确实是很关键。菁妈建议高龄产妇要提前至少半年做准备
女性的检查项目比较多，因为男人只提供***，***没问题就可以高枕无忧了，而女生不但是卵子好还是***好还是身体好。要求会更高一些。
无论是血压还是血脂，肝功还是肾功都建议全面检查一次，毕竟怀孕了这些器官也要承家很大的压力。
最关键的还是生殖系统评估，关键也就在这里：
通过B超检测***：
内膜厚度（如果一般女性流产过几次的话可能会卖到***内膜厚度变薄），有没有***畸形，或者是有没有肌瘤及***内膜异位症。
卵巢和排卵情况：
白带检测是：有没有炎症；
验血：生殖系统方面看内分泌的激素有没有异常。
传染病：有没有乙肝、 梅毒、艾滋等传染病
高龄女性如何成功备孕？
关于这个问题我还是有一定的发言权。下面就这个问题，我来分享一下我的亲身经历。
一、38岁那年经历胎停育后，我曾一度怀疑自己当不了妈妈了。后来经过半年的挣扎和痛苦，最后我找了离家最近的当地一家三甲医院，当时我找了一位妇科教授，姓朱，她是我人生中的大恩人。 那一次挂了她的号，轮到我进去科室咨询的时候，教授笑着对我说：“放轻松点，看到你好像很紧张的样子”，我说：“我确实有点紧张，因为我很怕自己怀不了孕了呢”，教授又问我：“你从事什么职业呢？为什么这么晚才想到要当妈妈?”然后我就跟他说了我的情况。我当时问我到底需不需要做封闭性抗体治疗？最后她跟我说：“如果你实在想做这个治疗也可以安排你做，但是就算你做了这个封闭性抗体治疗，怀孕的成功率有80%，然而你不做这个封闭性抗体治疗，怀孕的成功率也有80%，没有任何一种治疗，我们可以担保自然怀孕成功率百分百的，你自己做决定，但是我还是建议你可以什么都不用做，我了解到你一直以来生活习惯都很好，不抽烟，不喝酒，不熬夜，饮食习惯也很好，我建议你还是按正常备一下孕再试一下吧，在这个过程中，你一定要放松心情。”
二、从医院出来后，我整个人都放轻松了，也算是放下了一年来的纠结与痛苦。从那一刻起，我决定努力备孕。朱教授的那一段话，对于她自己来说，也许是很平常的一段话，可是当时却给了我莫大的动力和鼓舞，她的话令我坚信自己一定可以成功自然受孕。
三、接下来的一年中，我做了如下几项基本的备孕工作：
1、每天坚持做适量运动。
2、每周做一次全身性的护理，放松身心。
3、我每天吃的都是对备孕有好处的食物。为了增加雌性激素，我几乎每天早上都自己打豆浆喝，黄豆黑豆轮着来。吃各式有机水果和蔬菜，含蛋白质高的肉、蛋等，同时也吃粗粮和碳水化合物增加体能。
4、我减轻了工作，每晚在10点就上床睡觉，睡眠好了第二天一整天都保持心情愉悦。
5、注重暖宫的护理。
6、不再回想之前胎停育的痛苦经历，看的资讯都是些励志、高龄成功受孕的。这一点我觉得也很重要，正能量的东西对身体是极好。
就这样，在经过一年的备孕后，有一次看到验孕棒上成功出现了两条紫色，我欣喜若狂，40岁的我自然成功怀孕了！
总结：不要以为医院的教授和医生都是忽悠人的，其实大部分的医生都是好医生，他们都是本着“救死扶伤、助人为乐”的原则在帮助所有的患者，在此我要衷心感谢曾经为我指点迷津的医生们！
你好，随着国家二胎政策开放之后，一批高龄女性朋友也开始跃跃欲试，那么高龄孕妈想要一个健康，聪明的宝宝，需要做哪些检查及准备呢，下面我们来了解一下。
高龄女性生育能力最大的特点是：卵巢储备降低，卵子质量下降。
1.评估自己的卵巢功能
到正规专科医院检查，医生根据超声检查卵巢的窦卵泡数以及抽血检查性激素AMH（抗苗勒氏管激素）水平判断女性的卵巢储备。
2.检测卵泡
通常建议正常备孕，一般试孕3个月左右，如果未孕，及时到医院就诊，男方查***质量，女方如果以前没有流产史，同时月经规律，排卵正常，可以在医生指导下规律检测卵泡。
3.轻松备孕
饮食要均衡，保持饮食结构的多样化和合理化。适合补充叶酸，从计划妊娠开始多摄入富含叶酸的食物。
保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，尤其有抽烟、酗酒等不良嗜好着，备孕开始前半年应坚决戒除。
保持良好的心态，工作中的压力及时宣泄，可以培养自己的兴趣爱好，多读书，积极参加体育锻炼。
现在的很多女性往往会因为工作、家庭等多方面的原因而推迟受孕时间，从而错过最佳生育年龄，甚至出现35岁以上的高龄备孕。相对于最佳生育年龄，高龄备孕存在的危险更大，宝宝不健康的比例更高，并且受孕的成功率也没有最佳生育年龄时高。为了增加怀孕概率和未来宝宝的健康，高龄备孕的准妈妈们在孕前体检、生活习惯等方面更应该谨慎和重视。
①高龄备孕的准妈妈们的身心都不是最佳状态，更不应该放松警惕，而要在思想上引起重视。准妈妈们要改变不良习惯，调整好自身状态，戒烟戒酒，避免熬夜并保证睡眠质量，适度运动，调整饮食，及时补充叶酸等。
②备孕前，夫妻双方要进行更加详细的孕前体检来评估夫妻双方的生育能力、有无其他疾病等，必要时可进行基因、染色体检测。
③当高龄准妈妈的卵巢功能下降不能分泌适量的激素而造成受孕困难时，准妈妈们可以借助先进的辅助生殖技术，帮助自己受孕。
④因为高龄备孕的危险性较高，所以在怀孕后一定要按时产检，掌握准妈妈的身体情况和胎儿发育状态，出现异常或畸形时应及时干预和积极治疗。
⑤高龄妈妈要在分娩过程中遵照医生建议，选择适当的生产方式，保证自己及胎儿健康平安，减少不必要的风险。
随着国家生育政策的放开，越来越多的家庭开始计划生育第二个宝宝，虽然对于有过生育经验的准妈妈来说，生理和心理上都已经较为适应，就认为孕育二胎照样会很顺利，这种想法是有偏差的。大部分开始计划二胎的妈妈已经错过了最佳的生育年龄，并且卵巢、***等生殖器官随着年龄的增长也呈现衰老的状况，因此在备孕和孕育方面更应该加以重视，注意身心调理。
二胎备孕的准妈妈更要重视孕前检查，在备孕前做好孕前检查。怀二胎与一胎的间隔时间最好在两年或以上，此时准妈妈的身体各方面都已经恢复正常，才适合再次备孕。女性二胎备孕的最佳年龄最好在30岁之前。因为35岁之后的准妈妈的生育能力已下降，成了高龄产妇，所以各种妊娠期并发症发生概率会升高。此时的准妈妈要平衡饮食营养。高质量的饮食更容易生出健康的宝宝。建议准妈妈多食用高蛋白、低脂肪、性温和的食物。
此外，准妈妈应该协调好工作和生活。按时作息、规律生活、远离不良的生活环境、避免不规律的生活习惯，增加受孕概率。最后，准妈妈要保持心情愉悦。准妈妈如果盼子心切，导致烦躁焦虑、肝郁不舒，会影响怀孕。因此，在受孕过程中，准妈妈应舒缓情绪，可提高受孕概率。
以上是我的分享，希望能够帮到你，最后点赞转发，传递正能量，谢谢。
很多的高龄女性在事业有成的时候才选择要孩子，因为跟的职业，规定女孩子在多少年不能生孩子，导致了女性在事业和孩子之间得做一个选择，而很多的女性选择了事业，但是工作就像一个陀螺一样，一转起来真的很难停下来，而有的因为就是没有找到自己心仪的那个他，所以苦苦等待，但是高龄女性在备孕这个事总是会遇见很多的问题，导致了迟迟怀不上孩子。
高龄女性备孕期间遇见哪些问题
第一、身体机能下降。女性迈进了三十大门，那么身体的机能就是开始慢慢下降了，开始有力不从心的感觉，很多事也是有心无力呀！而且高龄女性的伴侣也是35以上，而男人在这个时候，大多还是事业上升期，虽然说也想要孩子，但是身体非常差的，所以在做功课这些东西，也不能全身心的投入，早早投降，都是因为双方的身体技能下降的原因，再也不是当年年轻的小霸王呀！
第二、受孕率下降。女人生孩子的最佳年龄是25-28，这个年龄只要不是身体出现什么问题，一般都很容易怀孕，所以很多年轻人不采取安全措施，就特别容易怀孕，就是女性在这个阶段受孕率最高的，而到35岁之后，受孕率降到了一半，卵子的质量没有那么好了，所以会迟迟怀不上。
第三、年轻的代价。很多的女性在年轻的时候，因为在谈恋爱的时候，比较疯狂，怀孕多次，但是却不想要，所以经常打胎的话，对***的伤害特别大，等年龄大了，很难怀上孩子了，而避孕药对女性也是特别要紧的，很多女性为了工作，不得已也经常吃避孕药，而避孕药对女性的内分泌失调特别严重，副作用特别大。
高龄女性如何备孕成功率更加高
第一、客观心态。高龄女性不是说就很难怀上孩子，很多女性在这个受到很大的压力，社会和家庭、朋友的压力，但是我们要放松心态，不能着急呀！因为压力太大，反而对身体不好，很多宝妈都是顺其自然就怀上了。
第二、全面检查。一定要到医院去检查，双方都要去去检查，不要只检查一个，因为女性的输卵管在这个年龄特别容易堵塞、不通畅、黏连等情况，而男性也要检查小蝌蚪的质量和活力，只要全面检查，才能更好备孕，因为如果查出不孕的问题，那么可以选择试管婴儿，所以要检查完之后，才能更好的评估。
第三、女性排卵期。一定算好排卵期的时间，因为只要算好排卵期，才会容易中大奖，在备孕的时候，可以去外面变旅游的时候同房，因为双方在轻松的心态的时候，更加容易怀上孩子。
高龄女性了，夫妻一定要相互监督去做运动，因为身体就差了，备孕期需要更好的身体，女性可以做一些瑜伽课，这样是比较快速对身体有一个质的变化，心情也可以更加平静下来，而男性可以跑步和羽毛球呀！这个运动量大点的，但是不要劳累过度，好孕就在身边。
