贫血有征兆吗？贫血最容易出现的4大症状是什么？
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，不能运输足够的氧，以致全身“缺氧”而产生一系列临床综合征。目前我国成年男性小于120g/l，成年女性（非妊娠）小于110g/l即为贫血。
贫血是否有征兆呢？其实是有的，贫血的症状与贫血的病因，贫血携氧能力下降程度，发生贫血的速度和各个系统对贫血的代偿能力和耐受能力不同，可出现不同的临床表现，我们可以从各个系统上看。
神经系统中常见的临床症状有头痛，头晕，失眠，多梦，耳鸣，记忆力减退，注意力不集中等，有些症状可能是脑组织缺氧所致，也可由不同的贫血病因导致。
皮肤黏膜，常表现为皮肤苍白，可以理解为于机体为了保障重要脏器供血（心脑肺肾肝）而做出的调整（神经体液调节），此外也可因单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少，引起皮肤黏膜颜色变淡。
循环系统，轻度贫血时可表现为活动后心悸、心率加快等表现，假如长期贫血，心脏超负荷工作且供血不足，可引起贫血性心脏病。
消化系统，贫血本身就可影响消化系统，出现功能乃至结构上的改变，如消化腺分泌减少，腺体萎缩，消化功能减低，消化不良，腹胀，纳差，大便结构及性状改变。
内分泌系统，长期贫血可影响甲状腺、性腺、肾上腺、胰腺的功能，可影响红细胞生成素和胃肠激素的分泌。
生殖系统，长期贫血可引起睾丸生精细胞缺血、坏死，男性特征减弱。对于女性来说，可影响女性激素的分泌，影响凝血因子及血小板生成的质量，可导致月经过多。
免疫系统，贫血本身可引起免疫系统改变，可造成自身免疫力下降，可会降低红细胞在抵抗病原微生物感染过程中的调理素作用。
贫血的定义是血红蛋白浓度低于正常低限，这个数值在成年男性是120g/L，女性是110g/L。大多数人在血红蛋白低于正常值很长时间或者低很多之后才会出现症状，否则一般不会有什么症状。而所谓的征兆应该是在事件出现之前。所以这个问题本身就是错误的，应该是贫血有没有症状。
贫血的症状多种多样，最常见的症状比如乏力、心悸、呼吸困难、头痛、食欲减退等等。当然因为不同的病因导致的贫血还会有各自不同的症状，比如再生障碍性贫血，除了贫血的症状，还会有出血倾向、感染发热等表现。
谢谢邀请。贫血除了有头晕眼花，疲乏耳鸣，心悸气短等症状还伴有营养障碍，比如指甲扁平不光整，反甲，皮肤干燥、萎缩、毛发干燥，易脱落等等。
贫血一般是因为长期慢性肠胃疾病、脾胃虚弱或长期失血 ，血液不能及时得到补充。妊娠失养，营养匮乏，加之饮食失调，护理不当等所导致的。还有某些毒邪抑制机体造血功能，淤血内阻而新的血液不能产生。还有寄生虫内肠道吸血耗血等等原因导致了血虚，型体，脏腑，经脉失却滋养濡养，从而形成贫血。
介绍几个贫血的食疗方
黑木耳红枣汤。黑木耳15克，红枣15枚，冰糖10克。将黑木耳，红枣用温水泡发并洗干净。放入小碗中加水和冰糖，将碗放至锅中蒸约一小时。吃枣，木耳，喝汤。
其功效是何雪羊绒，滋补强身。对贫血有食疗作用。
冻豆腐鸡蛋清。冻豆腐，鸡蛋清各适量。将冻豆腐，以温水暖软后，挤出水分。放入鸡蛋清碗内挤吸 加快鸡蛋清，吸入冻豆腐，取出放于锅内蒸或烹。可随意食用
其功效是生津，补中改善贫血状况。
当归瘦肉汤。瘦猪肉500克，当归30克，食盐适量。将瘦猪肉洗干净，切块，与当归同放入锅内，加水适量，用小火煎煮。除去要加稍微加食盐调味。饮汤吃肉，分2-3次食用。
其功效是辅助治疗缺铁性贫血。
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发现和诊断贫血的第一指标是血常规检测，当血红蛋白：男性＜120，女性＜110，即可诊断贫血。而在诊断贫血之前，贫血是有明显症状的，主要有：
1、头晕眼花；
2、疲乏耳鸣；
3、心悸气短；
4、营养障碍。
如果出现上述症状，建议去医院做一次血常规检测，即可明确诊断。目前在临床有两种贫血值得关注：
1、缺铁性贫血：月经过多，营养障碍。
2、生理性贫血：新生儿贫血。
另外需要大家知道的是，诊断贫血的类型必须做骨髓穿刺活检。
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当医生久了，一进病房，看脸色就可能大概判断这个病人是否有贫血，贫血严不严重。看什么呢，看脸色，看眼睑和口唇，如果脸色比较苍白，口唇眼睑颜色淡的话，这个病人很可能是贫血病人。
根据血红蛋白降低的程度又可将贫血分三级，轻度贫血者，血红蛋白(Hb)>90克/升；中度贫血者，Hb60 90克/升；重度贫血者，Hb<60克/升。 贫血只是许多疾病的一个表现，原因很多，包括缺铁性贫血，巨幼细胞贫血，营养不良性贫血，地中海贫血，再生障碍性贫血，失血性贫血，溶血性贫血等等。
出现贫血是有征兆的，病人会有一些身体的不适感。1.苍白，苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现，皮肤口唇颜色偏白。2.神经系统的一些症状，比如头晕，乏力，失眠，耳鸣，记忆力减退，注意力不集中等，是由于贫血引起大脑缺氧，导致神经组织损害后常见的症状。3.心血管系统的一些症状，比如活动后心悸，感觉气不够用，贫血越重，活动量愈大，症状愈明显。重度贫血时，即使平静状态也可能有气短，长期贫血可出现心脏代偿性增大，引起贫血性心脏病。4.消化系统的一些症状，比如腹胀，胃口差，大便次数不正常等，这是由于胃肠道缺血，消化性分泌减少甚至腺体萎缩，引起消化吸收功能不良。
当出现贫血时，及时检查，确定贫血程度，查找贫血原因，如果是重度贫血可以边输血边确定贫血的病因。急性大量失血患者应积极止血，同时迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。其他的原因不清楚的贫血患者一般都要进行骨髓穿刺或者活检，明确原因。普通的缺铁性贫血或者巨幼细胞性贫血者补充铁剂，叶酸及维生素B12即可。对于肿瘤、地中海贫血、再障、白血病等引起的贫血需要积极治疗原发病。
