覆盆子有什么作用？
覆盆子作用很多，在南方特别多，主要产于浙江、福建、湖南、湖北等地。也叫树莓，麦泡等，湖南有的地方叫山泡。一般立夏以后长成熟，果实饱满，像小草莓一样，可以当水果，特别甜特别好吃。但是如果是入药的覆盆子就必须是干的。
覆盆子主要功效为可以补肝补肾，壮阳，固精，缩尿，明目等等，还以促进前列腺分泌激素。因其味带微酸，为滋养真阴之药，所以能收摄耗散之阴气而生***。可用于治疗肾虚遗尿（可减少尿量），小便次数多，阳痿早泄，遗精滑精。经常吃覆盆子，可以益气，轻身，使头发不会变白。
覆盆子不但可以治疗男性遗精，还可以治疗女性的宫寒和不孕（女子常吃可得子），白带不正常也可得到调节和改善。和桑葚的补益功效差不多，样子长得也有点像桑葚。
覆盆子女人可以拿来泡茶（有孕妇花草茶之称），男人可以拿来泡酒。泡茶喝对于孕妇的分娩有很好的帮助，因为覆盆子可以调整***肌肉的松紧度，软化宫颈口，所以会使***肌肉组织更有弹性。在分娩的时候能够更加顺利的生产，减轻痛苦。
但是怀孕初期的孕妇不能喝太多，小便不正常的人也不能喝，对于怀孕晚期的孕妇是非常合适的。
覆盆子还可以美容养颜，更具有改善学习记忆能力，延缓衰老的作用。
最后给大家介绍一个覆盆子泡酒的方法，主要功效是补肾涩精，可治疗***异常，滑精，小便频数，腰膝冷痛：
【配方】：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15g，米酒500ml。
【制法】：将前3味药捣碎，置于容器中，加入米酒，密封，浸泡7天后，过滤去渣，即可饮用。
【功用】：补肾涩精。
【主治】：***异常，滑精，小便频数，腰膝冷痛。
覆盆子，又称树莓，属于蔷薇科植物，是欧洲比较常见的水果，在我国市面上售卖的覆盆子并不是很多，而且大多以加工制品形式售卖，此外覆盆子干燥的果实可入药。
在回答覆盆子的作用之前，我们还是先了解下它的营养成分，帮助我们进一步加深对覆盆子的了解。
经测定，每百克覆盆子热量为52大卡、蛋白质1.2克、膳食纤维6.5克、维生素C25毫克、钙40毫克、钾170毫克以及丰富的有机酸、原花青素、黄酮类化合物等营养成分，也是这些营养素赋予了覆盆子较高的营养价值和药用价值。
覆盆子的作用：
从现代营养科学的研究来看，多项实验研究表明：覆盆子对预防糖尿病、降低和调节胆固醇、减少身体炎症反应、预防心脑血管疾病等都有一定益处，此外覆盆子对凝血系统、中枢神经系统健康也有一定好处。
这与覆盆子含有丰富的抗氧化维生素C、黄酮类化合物以及抗炎作用明显的原花青素有关，可以保护血管壁弹性、降低血管炎症反应等，同时它的果胶含量较高，协同抗氧化物质对预防和控制糖尿病及其并发症有不错的好处。
此外美国明尼苏达大学和南卡罗来纳医科大学贺岭斯癌症中心研究发现覆盆子（树莓）具有一定的预防癌症的作用，其中起主要积极作用的是鞣化酸，它对结肠、宫颈、乳腺和胰脏癌等有一定预防和控制作用。
在我国传统中医中，覆盆子干果入药也有较长的历史了，其具有益肾固精、养肝明目等作用。
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覆盆子别称覆盆、乌藨子、小托盘等，为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实，分布于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西等地，具有益肾固精缩尿、养肝明目之功效，常用于遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄、目暗昏花等症，下面我们就一起来看一看覆盆子的功效与作用吧！
覆盆子的药用功效
【性味】味甘、酸，性温。
【归经】肝、肾、膀胱经。
【功效】益肾、固精、缩尿、养肝、明目，用于遗精、滑精、遗尿、尿频、阳痿早泄、目暗昏花。
覆盆子的临床作用
1、健脑益智：覆盆子具有健脑益智、活跃思维之作用，所含的抗氧化剂能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。
2、美容养颜：覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，在护肤养颜方面也身手不凡，这类物质可以改善皮肤血液循环、增强皮肤毛细血管弹性、促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。
3、防治癌症：自由基在体内如暴徒般肆虐，损伤组织细胞，改变DNA分子结构，从而导致癌症的发生。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，具有清除自由基、防治癌症发生之功用，因此覆盆子对于癌症防治具有重要意义。
4、壮阳兴痿：覆盆子中所含的各种活性成分，能够改善***的血液循环，提高性神经的兴奋性，使疲软的***焕发勃勃生机，故覆盆子对于防治男性勃起功能障碍、***淡漠等均有显著作用。
5、抵抗衰老：实验采用小鼠D-半乳糖衰老模型观察了覆盆子对学习记忆能力和脑单胺氧化酶B(MAO-B)的影响，结果表明了覆盆子可明显缩短衰老型小鼠的游泳潜伏期，降低MAO-B活性，示具有改善学习能力、延缓衰老作用。
覆盆子食用方法 1、覆盆子药用可以将它添加到汤、粥中做成药膳。阳痿早泄、遗精滑精的人，可单用服，也可以与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾药配伍。肝肾亏损，精血不足，目视昏花的人，可单用久服，也可以与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。 2、覆盆子粥 做法：准备粳米、覆盆子、蜂蜜。先将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，沥干水分。将覆盆子洗净备用，将粳米用旺火煮开后，加入覆盆子改小火煮至成粥，吃的时候加入蜂蜜就可以了。 3、覆盆子肉汤 做法：准备瘦猪肉、菟丝子、女贞子、干覆盆子、核桃、姜、盐适量。首先将女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净，核桃去壳捣碎。瘦肉洗净下锅。然后将全部材料加水，最好莫过原料，一起煲。煲好后加姜、盐搅拌均匀就可以了。食用禁忌 1、肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。 2、适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。覆盆子的功效与作用是什么？
覆盆子的功效和作用：具有益肾固精缩尿、养肝明目的功效；有调节下丘脑-垂体-性腺轴功能、改善学习记忆能力、延缓衰老等作用。
覆盆子为蔷薇科悬钩子属植物华东覆盆子的干燥果实。夏初果实由绿变绿黄时采收，除去梗、叶，置沸水中略烫或略蒸，取出，干燥而成。
1.中医学理论认为，覆盆子味甘、酸，性微温；归肝、肾、膀胱经；具有益肾固精缩尿、养肝明目的功效；可以用于治疗遗精滑精、遗尿、尿频、阳痿早泄、宫冷不孕、带下清稀、目暗昏花、须发早白等病症。
2.现代药理研究显示，覆盆子的主要成分是黄酮、三萜苷，还含有生物碱、甾体、维生素等，其中黄酮、三萜苷是其主要药理活性成分。覆盆子有雌激素样和调节下丘脑-垂体-性腺轴功能、改善学习记忆能力、延缓衰老等作用。
- 使用注意：肾虚有火，小便短涩者慎服。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核
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鲁迅先生在《从百草园到三味书屋》一文中描写道：“如果不怕刺，还可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攒成的小球，又酸又甜，色味都比桑葚要好得远。”酸酸甜甜的覆盆子不仅可以作水果食用，还有非常好的药用价值。
《本草备要》记载：“益肾脏而固精，补肝虚而明目，起阳痿，缩小便。”
我国有多种覆盆子，但可以称为“掌叶覆盆子”的，集中在浙江、江西、安徽一带，叶形如掌。掌叶覆盆子又称华东覆盆子，是《中国药典》中记载唯一可以入药的覆盆子品种，同时也是药食同源品种。
掌叶覆盆子的根、茎、叶、果皆可入药，全是宝。最常见的就是它的果实是“青果入药，红果生吃”。所以就有了“北有千年人参，南有掌叶覆盆子”的说法。
覆盆子食疗方芡实莲子覆盆子粥原料：大米100克，覆盆子50克，蓮子50克，芡实50克。制法：将大米淘洗干净，覆盆子洗净。莲子温水泡发，去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、覆盆子、莲子、芡实同入砂锅内，搅匀，加适量水，煮成粥即可。常食有益。功效：健脾固肾，涩精止遗。用治阳痿不举、遗精、早泄和脾虚所致的泄泻等。
女贞子的药用是什么它的药用部位是皮还是仁？
女贞子，看名字，像极了妇科用药，其实是一味滋阴补肾的良药，男女皆宜。它的名字源于一个贞洁烈女的故事，后人将此种树的果实命名为女贞子。李时珍在《本草纲目》中是这样描述女贞子的：＂此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之。＂
女贞子虽不是药食两用的中药，但是可用于保健食品的，属于国家卫健委公布的可用于保健食品的中药名单产品，安全性也是比较高的。
女贞子性平，味甘、苦、凉，归肝、肾经，滋补肝肾，明目乌发。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，腰膝酸软 ，须发早白，目暗不明，内热消渴 ，骨蒸潮热 。《药典》推荐的日服用剂量为6-12g。
女贞子属补阴类药物，其药性质平和，作用较缓，需久服见效。在临床可与桑椹、旱莲草等配伍，用于头发早白症。与熟地黄、枸杞子、菟丝子等搭配用于头晕耳鸣、眼目昏糊等症。由肝肾阴虚导致的虚发早白者不妨试试！
注意：
脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。《本草经疏》：当杂保脾胃药及椒红温暖之类同施，不则恐有腹痛作泄之患。
如果不确定自己是什么体质，最好不要私自服用，否则可能适得其反。
现代研究
认为女贞子含有大量的齐墩 果酸、皂甙、萜及 类，含磷脂、多糖及 15种 氨基酸（包括人体必需氨基酸 8 种）、11 种 微量元素（其中有 5种为人体必需元素），营养价值十分丰富。药理研究证明，它有抗炎、 抗菌、抗病毒的作用；能降血糖、血脂及抗动 脉粥样硬化，能保护肝脏、增强机体免疫功 能；有抗癌、抗炎、提升因化疗、放疗所致的白细胞减少；对心血管系统可改善心肌缺氧，增加心输出量，防止血栓形成和降低血压。（该内容源自文献）
药用部位
女贞子是木犀科植物女贞 的干燥成熟果实，冬季果实成熟时采摘，除去枝叶晒干，或将果实略熏蒸后，晒干；或置热水中烫过后晒干。可见，女贞子入药是连皮带肉的，皮和仁一起入药。若是查阅历代文献，会发现古代有去皮的记载，但现今已经没有了去皮的说法。
女贞子的炮制品记载有很多，但都不详细，什么醋制、盐制、蜜蒸、酒制等等，目前药典收载的炮制品只有酒女贞子。生女贞子长于清肝明目，滋阴润燥。多用于肝热目赤，阴虚肠燥便秘。酒制女贞子寒滑之性减弱，补肝肾作用增强，多用于肝肾阴虚，头晕耳呜，须发早白，目暗不明。女贞子古今文献记载多以炮制品人药。
彰显中华美德的树——女贞
我猜，您最近一定和街边的一种树“玩的热火”：比方说您现在正走在路上，有可能这树突然“玩心大起”，给您扔几颗黑色的小果子，这时能否躲避就全看您是否够得上眼疾手快了；再比方您把车停到路边，这树时不时也会给您车上扔那么几颗果子，凡它心情好还罢了，碰上它心情不好，您的爱车准保被它染成黑色。您看，就是这么一棵“调皮的树”，它叫女贞，是中国的传统树种。
女贞树
女贞
女贞是木犀科女贞属常绿灌木或乔木，可高达25。长卵形，革质的树叶一年四季常绿；顶生的圆锥状花序在每年的5-7月盛开，花香浓郁，人们对它的香味褒贬不一；花期过后它黑色的肾形果实就慢慢成熟了，果期要从7月延伸至来年的5月，达十个月之久。
